G. I. Gurdjieff
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Georgii Ivanovich Gurdzhiev (1866-1949), foi um místico e mestre espiritual. nasceu na Armênia e morreu em Paris. Ensinou a filosofia do autoconhecimento profundo, através da lembrança de si, transmitindo a seus alunos, primeiro em São Petersburgo, depois em Paris, o que aprendera em suas viagens pela Rússia, Afeganistão e outros países.
Respiração
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Deve-se ou mudar tudo ou não mudar nada. Caso contrário, corre-se o risco de causar mais mal do que bem. Os exercícios de respiração, como são praticados, provocam inúmeras doenças. Só excepcionalmente, nos casos em que, por milagre, um homem consegue parar a tempo, é que ele evita fazer mal a si próprio. Se um homem praticar esses exercícios durante muito tempo, os resultados serão sempre maus.
Regras da Vida
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1. Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo.Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.
Os Cinco "Esforços Obligolnianos Esserais"
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Primeiro esforço: Ter em sua existência-esseral ordinária tudo o que for realmente necessário para a satisfação de seu corpo planetário.
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